"Peeling" Bikin Kulit Jadi Tipis?

Kondisi kulit kita pasti berubah seiring dengan pertambahan usia, serta selalu terpengaruh paparan sinar UV yang dapat merusak kulit. Hal lain yang turun memengaruhi kesehatan kulit adalah teknik perawatannya. Bila kita kurang disiplin, kulit bisa terlihat kusam dan mengalami proses penuaan lebih cepat. Garis halus dan kerutan lekas muncul sehingga memengaruhi kecantikan kita.

Peeling, misalnya, sering dikatakan sebagai cara yang efektif untuk merangsang pergantian kulit. Tetapi benarkah proses pengelupasan kulit ini bisa membuat kulit jadi tipis?

Makanan untuk Mengatasi Depresi Paska Melahirkan

Ibu paskamelahirkan merasa terabaikan, karena sebelumnya, saat hamil semua perhatian yang tercurah padanya beralih kepada bayi. Kondisi ini hanya salah satu saja penyebab munculnya baby blues pada ibu paskamelahirkan. Menurut para ahli, baby blues terjadi 1-2 hari paskamelahirkan, dan terjadi pada 80 persen perempuan. Namun, jika perasaan depresi muncul berbulan-bulan paskamelahirkan, yang terjadi adalah depresi paskamelahirkan atau DPM. Baby blues adalah gejala DPM ringan, sementara DPM biasanya berlangsung 24 jam atau 4-5 hari seusai melahirkan hingga beberapa hari, minggu, bahkan beberapa bulan.


Munculnya gangguan pada ibu usai melahirkan ini didorong oleh terjadinya reaksi hormonal serta kimiawi dalam tubuh, selain juga faktor lingkungan. Di sisi lain, faktor kematangan jiwa si ibu juga turut memengaruhi. Dukungan psikologis akan membantu ibu mengatasi depresi usai melahirkan. Namun selain itu, ibu juga bisa mengatasi gangguan dalam diri dengan mengasup makanan tertentu.

Cabut Alis Tanpa Nyeri

Aksi mencabut alis dengan pinset memang menimbulkan sensasi nyeri. Tetapi sebetulnya, ada langkah-langkah untuk mencegah agar nyerinya tak terasa.

Teknik pertama, cobalah miringkan pinset mengikuti arah alis yang akan kita cabut. Jika langkah ini masih menimbulkan rasa sakit, teknik dari Andrea Ianculescu kali ini bisa membantu kita. Andrea adalah pakar kecantikan dari salon Kimara Ahnert di New York City. Menurutnya, bahan herbal seperti teh chamomile punya efek menenangkan.

Makan Jadi Banyak karena PMS

Kita mungkin termasuk yang sering mengalaminya. Beberapa hari menjelang menstruasi, nafsu makan tiba-tiba melonjak. Akibatnya, berat badan bertambah 1-2 kg selama kita datang bulan. Sebagian orang boleh menganggap ini alasan yang dibuat-buat, tapi para peneliti menganggap kedua hal itu saling berkaitan.

Hasil studi terbaru memperlihatkan bahwa umumnya wanita mengonsumsi kalori 15 persen lebih banyak daripada biasanya saat ia memasuki fase datang bulan, atau sekitar dua minggu sebelum mens hari pertama. Ini terjadi karena level estrogen yang berfungsi menekan nafsu makan kita tengah menurun. Di sisi lain, progesteron di tubuh kita meningkat sehingga metabolisme menjadi lebih cepat. Namun, perubahan kondisi hormon itu tetap tak mampu membakar banyaknya ekstra kalori yang kita konsumsi, kecuali kita menambah waktu olahraga.

Lawan Kegemukan dengan 5 Makanan Ini

Ingin mengurangi kegemukan dan mencapai berat badan ideal? Anda tak perlu menjalankan diet terlalu keras dengan menghindari camilan, atau hanya makan sayur dan sedikit nasi.

Inti dari diet adalah menjaga pola makan, agar tidak kelebihan atau kekurangan nutrisi. Bagaimana jika Anda sulit menekan hasrat makan? Coba konsumsi lima jenis makanan berikut ini.

Dikutip dari Health, lima makanan ini bisa membuat Anda merasakan kenyang lebih lama, jadi Anda akan lebih sedikit makan.

Wow! Cabe Bubuk Bisa Kurangi Nyeri Rematik

Bumbu masakan seperti jahe dan bawang putih tidak hanya berguna untuk menyedapkan makanan saja. Ternyata bumbu masakan juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Seperti yang dikutip dari Times of Inida, ada beberapa bumbu masakan yang baik untuk kesehatan bahkan dapat menyembuhkan penyakit tertentu. Bumbu apa saja itu?